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高血壓

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問 :

高 血 壓 病 患 如 何 控 制 , 注 意 飲 食 ?

答 :

控 制 高 血 壓 , 除 了 在 醫 生 指 導 下 服 降 壓 藥 外 , 要 避 免 精 神 剌 激 , 要 保 持 心 情 舒 暢 , 要 比 較 嚴 格 的 節 制 肥 甘 厚 膩 之 品 及 煙 酒 等 , 忌 暴 飲 暴 食 , 生 活 要 有 規 律 , 要 勞 逸 結 合 , 可 進 行 适 當 的 體 育 運 動 , 亦 可 請 有 經 驗 的 中 醫 師 進 行 調 理 , 中 藥 對 改 善 心 血 管 功 能 , 改 善 微 循 環 有 較 好 的 保 健 作 用 。

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