蟲草合桃補腎又補腦

中醫百事問 - 食療 點擊 : 7094 次
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問 :

如 何 增 進 記 憶 力 及 理 解 力 , 及 保 護 大 腦 ?

答 :

要 增 進 記 憶 力 和 理 解 力 及 保 護 大 腦 , 請 先 注 意 睡 眠 質 量 適 當 的 體 育 運 動 , 促 進 腦 部 供 氧 。 中 醫 認 為 腎 主 骨 生 髓 通 於 腦 , 肝 腎 同 源 , 可 服 用 補 肝 腎 的 食 物 如 蟲 草 煲 水 鴨 , 淮 山 杞 子 煲 烏 雞 并 可 服 用 中 成 藥 六 味 地 黃 丸 和 歸 脾 丸 , 多 服 合 桃 硬 穀 果 有 補 腦 作 用 .

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