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四季氣象醫學與養生保健

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中老年人的健康養護、衛生保健已形成了長壽科學的一個獨立的分支,正在引起世界各國科學家和所有老年人以及中年人的關注。而其四季餠生法則,又是最重要的內容之一。東方醫學和現代西方醫學在這個領域中都有著很多成果和經驗。

“天人相應”或稱“天人合一”是傳統中醫學的基本核心。它的意義是指人的起居生活、工作學習等主觀活動應和自然界的整休規律一致。人也屬於自然界的一部分,人類的進化和發展都和自然界的大氣候密切相關,人類不能違背自然規律或自然屬性來生活,違者或者生病,或者早衰、早夭。

作爲醫生來講,在給病人診治時,也首先應從“天人相應”的法則人手。西元前400年被西方稱爲“醫學之父”的希波格拉底曾在他的名著《空氣、水和地域》中對醫生們提出了忠告:“一個醫師要掌握醫學科學,必須首先考慮一年四季氣候的變化會對人産生什麽影響。不同的季節其氣象特徵不同,病人尤應注意預防惡劣的氣候變化。除非不得已,不宜在氣候變化劇烈的時候爲病人灌腸,也不宜施行燒灼或手術;如果施行,最好在惡劣的氣候變化10天以後迸行。

古代醫學家一方面認識到天氣變化可以做爲致病的因素,但另一方面也觀察到在同樣惡劣的天氣條件下,有人生病,也有人不發病;有人即時發病,也有人過後發病。原因何在?


中醫認爲原因就是有些人“虛”的緣故,所以《黃帝內經》雲:“風雨寒熱,不得虛,邪不能獨傷人。”即“正氣存內,邪不可幹”。這種虛到底指什麽?當然是指人體內抵抗疾病的能力。

而有相當一部分人,這種能力確實很弱,對自然界氣候變化尤爲敏感。據歐洲的一項調查表明,正常人群中有對氣候變化敏感者,這種人在氣象變化時容易産生各種不適的症狀。近代醫學把這類病症稱之爲氣象敏感症。這種人實際上便是“正氣衰弱”。他們可以適當的精神修養、休育鍛煉、生活規律以及對氣候文化的適應等,來增強體質和抗病能力。

所以,一個古老而嶄新的學科“醫療氣象學”——即研究天氣、氣候對人類健康影響的學科——正式被確立了。
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