肝鬱化火型

都市病藥療 - 失眠食療 點擊 : 16547 次
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症狀

心 煩 不 能 入 睡 , 煩 躁 易 怒 , 胸 悶 脅 痛 , 頭 痛 面 紅 , 目 赤 , 口 苦 , 便 秘 尿 黃 。 舌 紅 , 苔 黃 , 脈 弦 數 。 治 則 以 舒 肝 解 鬱 , 瀉 火 寧 心 為 主 。

配方與用法

柴胡決明粥

柴 胡 1 5 g, 決 明 子 2 0 g , 菊 花 1 5 g, 冰 糖 1 5 g , 大 米 1 0 0 g 。
將 柴 胡 、 決 明 子 、 菊 花 水 煎 , 去 渣 取 汁 , 與 大 米 煮 作 粥 , 粥 熟 加 入 冰 糖 至 溶 化 。 每 日 一 劑 , 分 2 次 服 食 。

 

柴 胡 決 明 子 菊 花 冰 糖 大 米

梔子仁粥

梔 子 1 0 g , 大 米 1 0 0 g 。
將 梔 子 去 皮 , 把 梔 子 仁 研 為 末 , 大 米 煮 作 粥 , 粥 近 熟 時 , 加 入 梔 子 末 。 每 日 一 劑 , 分 2 次 服 食 。

 

梔 子 大 米


** 以上食療只供作參考。如遇身體有任何不 適,請聯絡家庭醫生。**

 

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