痰熱內擾型

都市病藥療 - 失眠食療 點擊 : 13825 次
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症狀

睡 眠 不 安 , 心 煩 懊 惱 , 胸 悶 脘 痞 , 口 苦 痰 多 , 頭 暈 目 眩 。 舌 紅 , 苔 黃 膩 , 脈 滑 或 滑 數 。 治 則 以 清 化 痰 熱 為 主 。

配方與用法

竹瀝粥

淡 竹 瀝 水 1 5 g , 小 米 5 0 g 。
先 煮 米 做 粥 , 粥 將 成 加 入 竹 瀝 水 , 攪 勻 , 服 食 , 每 日 一 劑 。

 

淡 竹 瀝 水 小 米

天麻陳皮飲

天 麻 1 0 g , 陳 皮 6 g , 茯 苓 1 5 g , 白 糖 1 5 g 。
將 天 麻 、 陳 皮 、 茯 苓 水 煎 , 去 渣 取 汁 , 加 入 白 糖 攪 溶 。 每 日 一 劑 , 分 2 次 飲 服 。

 

天 麻 陳 皮 茯 苓 白 糖


** 以上食療只供作參考。如遇身體有任何不 適,請聯絡家庭醫生。**

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