心脾兩虛型

都市病藥療 - 失眠食療 點擊 : 16532 次
列印
查看3,000中藥文章、參考「中藥圖鑑」及「都市病藥療」, 馬上>>登記

症狀

多 夢 易 醒 , 或 朦 朧 不 實 , 心 悸 , 健 忘 , 頭 暈 目 眩 , 神 疲 乏 力 , 面 色 不 華 。 舌 淡 , 苔 薄 , 脈 細 弱 。 治 則 以 養 心 健 脾 為 主 。

配方與用法

歸參山藥豬腰

豬 腰 5 0 0 克 , 當 歸 、 黨 參 、 山 藥 各 1 0 克 。
將 豬 腰 剔 去 筋 膜 、 臊 腺 , 洗 淨 。 加 入 當 歸 、 黨 參 、 山 藥 清 燉 至 熟 爛 。 將 豬 腰 取 出 用 冷 開 水 漂 一 下 , 切 成 薄 片 裝 盤 , 澆 醬 油 、 醋 , 加 薑 絲 、 蒜 末 、 麻 油 等 調 料 即 可 。 佐 餐 隨 量 食 。 功 效 益 氣 安 神 。

 

豬 腰
當 歸
黨 參

蓮子百合粥

蓮 子 3 0 g, 百 合 3 0 g, 黑 米 1 5 g,大 米 6 0 g 。
將 蓮 子 、 百 合 與 黑 米 、 大 米 同 煮 成 粥 , 每 日 一 劑 , 分 2 次 服 食 。

 

百 合
蓮 子
大 米

蔥棗湯

大 紅 棗 2 0 枚 , 蔥 白 ( 連 鬚 ) 7 根 。
紅 棗 洗 淨 , 用 水 泡 發 , 入 鍋 內 加 水 用 文 火 燒 2 0 分 鐘 , 再 加 入 洗 淨 的 蔥 白 , 繼 續 用 文 火 煎 煮 1 0 分 鐘 即 成 。 吃 棗 喝 湯 。 功 效 安 心 神 , 益 心 氣 。 飲 食 原 則 以 少 食 熱 性 食 物 以 免 煩 躁 。

 

大 紅 棗
蔥 白

 

參龍燉豬心

黨 參 1 5 g, 龍 眼 肉 1 2 g, 豬 心 1 個 。
將 豬 心 洗 淨 切 塊 , 與 黨 參 、 龍 眼 肉 同 放 燉 盅 內 , 加 水 適 量 , 隔 水 燉 熟 , 調 味 後 服 食 。 每 日 一 劑 。

 

黨 參
豬 心

棗仁五味粥

酸 棗 仁 1 5 g, 五 味 子 1 0 g, 粳 米 5 0 g 。
將 酸 棗 仁 、 五 味 子 搗 碎 , 以 布 袋 包 好 , 與 粳 米 同 入 水 中 煎 熟 , 去 掉 布 袋 即 成 。 每 日 臨 睡 前 服 一 劑 。

 

五 味 子
粳 米


** 以上食療只供作參考。如遇身體有任何不 適,請聯絡家庭醫生。**

 

20001023a

images/stories/herb/tcm-declare.gif