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失眠食療

 

 



失眠已經成為現代人的一種最普遍疾病支之一。患有失眠症的病人往往入夜輾轉不能入眠,有的養成依賴藥物習慣,重者服藥無效,伴有心悸、多慮等症,思緒紛亂,白天精神不濟,焦慮或萎靡。在中醫醫理方面,失眠是指臟腑機能紊亂,氣血虧虛,陰陽失調,導致不能獲得正常睡眠。根據病因及症狀的不同,分為肝鬱化火型,痰熱內擾型,陰虛火旺型,心脾兩虛型和心虛膽怯型等五大類型以對症施治。


根據病因及症狀的不同,分為肝鬱化火型、痰熱內擾型、陰虛火旺型、心脾兩虛型和心虛膽怯型等五大類。

 
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1 心脾兩虛型 16558
2 陰虛火旺型 19936
3 痰熱內擾型 14508
4 肝鬱化火型 17328
5 失眠食療幾款 8115
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