問 :

紅 棗 水 真 的 會 潤 喉 嗎 ﹖ 紅 棗 有 什 麼 營 養 ﹖ 人 們 說 會 補 血 ﹐ 真 的 嗎 ﹖

答 :

紅 棗 有 補 氣 健 脾 ， 養 血 安 神 的 功 效 ， 可 用 於 血 氣 弱 體 質 的 人 ， 但 最 好 配 合 益 氣 健 脾 補 血 的 中 藥 同 用 ， 以 增 強 療 效 。 但 其 性 甘 滋 膩 ， 易 助 故 脾 虛 腹 脹 者 不 宜 用 。

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