何謂『亞健康』SubHealth - 亞健康有哪些表現

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健康有哪些表現

  人體出現"第三狀態"時,常常有以下表現:

  1、心病不安,驚悸少眠:主要表現爲心慌氣短,胸悶憋氣,心煩意亂,惶惶無措,夜寐不安,多夢紛紜。

  2、汗出津津,經常感冒:經常自汗、盜汗、出虛汗,自己稍不注意,就感冒,怕冷。此種情況多爲肺失清肅,衛表不固。

  3、舌赤苔垢,口苦便燥:舌尖發紅,舌苔厚膩,口苦、咽幹,大便乾燥、小便短赤等。多爲中焦滯熱。

  4、面色有滯,目圍灰暗:面色無華,憔悴;雙目周圍,特別是眼下灰暗發青。多爲神傷、精衰,肝鬱氣滯所致。

  5、四肢發脹,目下臥蠶:有些中老年婦女,晨起或勞累後足踝及小腿腫脹,下眼皮腫脹、下垂。

這種情況常見原因有三:一是肝腎失調、腎氣虛弱;二是肺失清肅、脾失運化;三是內分泌失調。

  6、指甲成像,變化異常:人體軀幹四肢、臟腑經絡、氣血體能資訊層疊融會在指甲成象上稱爲甲象。如指甲出現卷如蔥管、相似蒜頭、剝如竹筍、枯似魚鱗、曲類鷹爪、塌同癟螺、月痕不齊、峰突凹殘、甲面白點等,均爲甲象異常,病位或在臟腑、或累及經絡、營衛阻滯。

  7、潮前胸脹,乳生結節:婦女在月經到來前兩三天,四肢發脹、胸部脹滿、胸脅串痛,婦科檢查,乳房常有硬結,應給予特別重視。

  8、口吐粘物,呃逆脹滿:常有胸腹脹滿、大便粘滯不暢、肛門濕熱之感,食生冷幹硬食物常感胃部不適,口中粘滯不爽,吐之爲快。重時,晨起非吐不可,進行性加重。此時,應及時檢查是否胃部、食道有占位性病變。

  9、體溫異常,倦怠無力:下午體溫常常37-38°C左右,手心熱、口幹、全身倦怠無力,應到醫院檢查是否有結核等。

  10、視力模糊,頭脹頭疼:平時視力正常,突感視力下降(非眼鏡度數不適),且伴有目脹、頭疼,此時千萬不可大意,應及時到醫院檢查是否有顱內占位性病變。

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