何謂『亞健康』SubHealth - 如何走出亞健康

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何走出亞健康

  人體生命科學研究證明:人的生命活動主要是依靠臟腑機能活動,而臟腑機能活動又是以精、氣、神、津液爲其物質基礎。臟腑功能正常,人的精神、意識、思維、知覺、運動等活動就會處於良好狀態。正常情況下,機體有自我調節、自我平衡、自我恢復、自我建設(簡稱"四自")的生理功能。只要天、地、人相應、相和、安和協調,機體的"四自"就能順利進行,"四自"進行順利,機體的臟腑功能就會平順安和。 要使"第三狀態"狀態向健康轉化,首先必須保證機體的臟腑功能平順安和、陰陽氣血相對平衡。人體是一個巨系統,把人體置於大系統來認識和治理,達到人與自然、人與社會、精神與機體、髒與腑、表與裏等平衡,臟腑功能才能安順平和。因此,我們把促使人"第三狀態"狀態向健康轉化的一系列調整、補充、營造、修復的工作,稱之爲"臟腑順安工程"。具體方法概括起來就是"四平一順"。

  "四平":陰陽氣血平衡,出入平衡,動靜平衡,心理平衡;

  "一順":臟腑順安。

《臟腑順安工程與四平一順療法》

  人體生命科學研究證明:人的生命活動主要是依靠臟腑機能活動,而臟腑機能活動又是以精、氣、神、津液爲其物質基礎。在正常情況下,機體受遺傳基因的影響,有自我調節、自我平衡、自我恢復、自我建設(簡稱四自)的生理功能。

  當人體這一巨系統達到人和自然,人與社會,精神與機體,髒與腑,表與裏的相對平衡時,臟腑功能就能順安平和。因此我把促使人體由亞健康狀態向健康狀態轉化的過程,即調整、補充、營造、修復的工作稱之爲臟腑順安工程。

體方法概括爲"四平一順療法"。

四平 及其具體療法:

  一、是陰陽平衡(陰陽平療)

  二、是動靜平衡(動靜體療)

  三、是出入平衡(四季食療)

  四、是心理平衡(特色心療)

一順 是指五臟六腑功能順安調和。具體方法有二:

一、順安系列調治方藥:

  順安一號:主要針對呼吸系統症狀,以宣肺固表爲主。

  順安二號:主要調治消化系統症狀,以健脾和胃爲主。

  順安三號:主要調治心身疾病,以養心寧神育腎柔肝爲主。

二、靈子點穴法:

  靈,是指靈龜八法;子,是指子午流注。它是本人在研究歷代醫家有關論著的基礎上,結合多年的臨床實踐創立的一種獨特的指標點穴療法。這種療法運用了季節、時辰與人體的密切關係,因人而異適時點穴,講究手法特技。

  用靈子點穴法對經絡穴位的刺激,是通過"臟腑傳感"來實現的。靈子點穴法共篩選108個穴位,根據每個人的不同情況,一般每次點按3--5個穴位,即可獲效。此法安全可靠,是中國傳統醫學中值得研究的特色療法。

三、特藥溫經療法

  特選名貴中藥,組成“順安袋”、“順安通”溫經透絡。

《四平一順治療亞健康2例》

(一)張某,男,五十歲。患者近三年來感冒時發,汗出溱溱,惡風寒,稍見涼風即噴嚏咳嗽,常年消化不好,稍進生冷即腸鳴鹿鹿;脈沈,舌淡而色晄白。  

  用培土固金法先投順安二號十五劑。後用玉屏風散宣肺固表,用靈子點穴法施平補平瀉手法點大椎、風府、迎香、天樞、足三裏,一個半月後諸症大減。後用順安二號每三天一劑鞏固治療兩個月。而收全功。

(二)李某,四十歲,兩年前因車禍,受傷驚嚇而致失眠、心慌,每天下午低熱,均在37.5-38度之間,但從未超過38度。雖經住院療養,未使症減,不能堅持工作,遂來就診。患者表現倦怠乏力,善太息,而色無華,目圍暗,脈弦,關盛,舌赤,黃苔。此系驚恐傷腎,致使肝腎失調,木火刑金,使衛表不得宣發,故有低燒、心慌諸症。

  按四平一順法進行調治,服順安一號二十劑(每兩天一劑),用靈子點穴法調治肝腎,重點取孔最穴宣通衛表一個月後,諸症悉減,四十天後上班工作,已如常人。


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